การแข่งวิ่งผลัดและการวิ่งข้ามรั้ว กรีฑา
วิ่งผลัดนั้นเป็นหนึ่งในกีฬาที่อยู่ในกีฬากรีฑา ซึ่งเป็นประเภทลู่ และยังเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความสามัคคีและความรวดเร็วในการส่งไม้เนื่องจากเป็นประเภททีม บทความนี้จึงได้จัดทำขึ้นมาให้ลองศึกษาการวิธีการแข่งขันในกีฬานี้ว่ามีรูปแบบอย่าไร การแข่งขันวิ่งผลัดนั้นคือการวิ่งเป็นช่วงๆตามระยะทางที่กำหนดโดยมีผู้เข้าแข่งขันเป็นชุดแต่ละชุดต้องมีจำนวนนักกีฬาเท่ากัน โดยในเวลาวิ่งนั้นจะให้รับส่งสิ่งของกันไปเรื่อยๆ ส่วนข้อกำหนดต่างๆก็จะมีดังต่อไปนี้ เขตรับส่งไม้จะมีระยะทาง 20 เมตร โดยไม้คทาจะไม่ถือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายนักกีฬา การแข่งขันวิ่งผลัด 4 x 200 เมตร นักกีฬาคนที่ 1 และ 2 จะวิ่งแค่ในช่องของตนเองส่วนคนที่ 3 จะวิ่งจากช่องตนเองไปจนถึงเส้นตัด ในการแข่งแบบ 4 x 400 เมตร เริ่มจากคนที่ 1 วิ่งในช่องตนเอง คนที่ 2 วิ่งในช่องตนเองจนถึงเส้นตัดในแนวเส้นชัย คนที่ 3 และ 4 รอรับในเขตระยะร่วม เมื่อทีมไหนวิ่งถึง 200 เมตรก่อน ทีมนั้นจะสามารถรอบรับจากลู่ด้านในเรียงออกมาได้ หลังจากส่งไม้คทาแล้วต้องอยู่ในช่องวิ่งของตนเองหรือภายในเขตส่ง จะต้องมีรายชื่อสำหรับนักกีฬาในการแข่งขัน ซึ่งสามารถเปลี่ยนได้แค่ 2 คนเท่านั้น ถ้ามีทีมที่แข่งไม่เกิน 5 ทีมจะให้ไม้แรกวิ่งโค้งเดี่ยว แล้วตัดเข้าช่องในได้ แต่จะสำหรับวิ่งผลัดแบบ 4 x …